楼主

我教儿子学拍球 几年前写的文章，现在看看还蛮有意思的，有这种情况的家长可以借鉴一下。   这段时间中班的小朋友早上到幼儿园后，就开始玩拍皮球。但是我看到儿子总是懒洋洋的，不愿意参与大家的拍球活动。这是怎么一回事呢？   晚上在家里我让儿子拍皮球，果然，儿子只拍了四、五个球就拍不下去了。问他“你拍球行不行呀？”，儿子说：“我不行的。”看来，儿子不愿意拍皮球，不是没有力气，而是拍不好，所以没兴趣了。   拍球是一项很好的运动，可以锻炼儿童的反应能力和统合能力，于是教儿子学拍球就成为我的一项重要任务。   怎么教儿子学拍球呢？我把握了两个原则：“激发兴趣”和“循序渐进”。   我把拍球分解为几个基本动作，第一步是让儿子练习双手向下砸球再抱住，十个一组；这个动作主要是强化手的力道以及球感。   做了一会，儿子就放弃了，躺到沙发上休息了。为了激发他的兴趣，我说双手砸球是小班的动作，过关后可以升级做中班的动作：单手向下砸球再抱住。这么一听他就有兴趣了，马上从沙发上爬起来，准备挑战双手向下砸球再抱住这个动作。   经过双手向下砸球再抱住、单手向下砸球再抱住等步骤，儿子的力道以及球感都有所提高，于是第二天我们开始正式的拍球训练。每天我们都设定一个目标，并写在挂历上，比如第二天是连续拍10下。结果经过几次练习，第二天晚上这个目标顺利达成。第三天目标变成了20下，结果几次练习后目标也顺利达成了。   就这样，一天又一天，短短的7天过后，挂历上的目标也从10下提升到70下，儿子居然可以一次拍球七、八十下，早上去幼儿园后，也很愿意与大家一起去拍球了。   这一周，儿子不但学会了拍球，还明白了一个道理：只要肯努力，就会成功。再问他：“你拍球行不行呀？”，他回答到：“行！”

----------------------------------------------

	第2楼

我跟女儿玩的是打羽毛球，目前已经发展到同时打两个球了，哈哈

	第3楼

你女儿的运动能力强呀！我儿子去年才学会打羽毛球，都上小学了。

----------------------------------------------